골동품나라-골동품 약초 구입문의 -공일공 삼삼육사 삼팔삼육-

우울증은 다른 우리가 해결하지 못한 무수히 많은 병들과 마찬가지로 아직 인류가 계속 연구중인 병이다.아직도 우리는 우울증이 왜 걸리는지에 대해 잘모르고 있다. 그저 우울감이 정신을 지배해 버려 어떤 생활을 하든 부정적이게 생각하게 되고, 무기력해지게 된다. 어느정도 우울증에 관해 연구한 결과 신경전달 물질중 하나인 세로토닌 부족으로 인해 우울감을 증폭시켜 우울증에 빠지게 한다는 것이다. 그럼 왜 우울증에 걸리는 사람은 몸에서 세로토닌을 분비 시키지 못하는걸까? 세로토닌이 부족한 이유는 몇 몇가지가 있다. 햇빛을 꼭 봐야한다. 햇빛 부족 요즘 현대인들은 햇빛을 많이 보지 못한다. 대부분을 실내에서 보내기 때문이다. 지옥같은 워라밸때문에 쉬는 날이 생긴다 한들 그저 집에서 쉬는 사람들이 대부분이고..

하루도 쉬지 않고 매일 매일 열심히 운동하는 사람이 있다. 운동을 하면 몸이 가벼워지고 기분이 좋아진다.몸이 날아갈 듯한 상쾌환 기분이 드는 것이다. 매일매일 운동을 하다가 하루 정도 운동을 하지 않으면 몸이 찌부둥하고 마음가지 불편하다 몸상태가 안 좋아지는 것이다. 이와 같은 현상은 운동을 하는 것과 하지 않는 것의 분명한 차이점으로 나타난다 운동을 하면 몸이 가벼워지고 상쾌하면서 기분이 좋아지는 것은 운동으로 인해 혈액순환이 원활하게 잘 되면서 전신으로 영양분과 산소가 잘 공급이 되기 때문이다​운동을 하지 않는 날 몸이 찌뿌둥하고 편안하지 않는 것은 혈액순환이 잘 되지 않기 때문인데 우리 몸은 움직이지 않고 가만히 내버려 두면 운동을 하거나 몸을 많이 움직이는 때처럼 혈액순환이 잘 되지 않기 때문에..

왜 보약을 보약이라 부를까? 기력이 떨어지고 면역력이 약해져서 보약을 먹는다고 하는 사람들이 있다. 또는 이것 저것 다양한 영양제를 먹는 사람들도 있다. 과연 이렇게 먹는 영양제와 보약이 제대로 효과를 발휘할 수 있을까? 나이가 어릴 때는 혈관이 깨끗하고 혈액순환이 원활하게되서 영양제나 약을 먹어도 효과를 발휘 할 수 있지만, 나이가 먹어서는 아무런 효과를 보지 못하는 경우가 대부분이다. 그 이유는 혈관이 오염물질로 다 막혀서 아무리 좋은 영양제와 좋은 보약을 먹어도 제대로 된 흡수를 못하기 때문이다. 이유는 간단하다. 나무의 줄기와 뿌리가 제 기능을 하지 못한다면 그 나무는 썩어갈것이다. 혈관은 우리 몸을 이루는 줄기이자 뿌리이다. 아무리 영양을 땅에서 뿌리로 흡수한다 한들 줄기가 약하면 ..